Семь советов по выбору одеяла
Правильное одеяло согреет зимой и обеспечит приятную прохладу весной и летом. Как и подушка, оно является одной из составляющих крепкого, здорового сна. Мы изучили мнения врачей, экспертов и обычных пользователей, выделили и составили для вас список из основных советов, с помощью которых можно найти идеальное одеяло.
- Тепло и комфорт.
Врачи рекомендуют спать при температуре около 19-21 градусов. Перегрев мешает спокойному сну, может спровоцировать появление кошмаров. С другой стороны, если в комнате станет слишком холодно, вам тоже не удастся выспаться. Оптимальным выбором станет легкое или стандартное одеяло с различными наполнителями. Стандартное одеяло универсально для использования в любое время года. Подходит при средней потребности в тепле, для тех, кто любит, чтобы в спальне было достаточно прохладно, но не слишком холодно (температура воздуха в спальне от 19 до 21°С). Легкое одеяло предназначено при невысокой потребности в тепле. Подходит для людей, предпочитающих теплую прохладу.
- Защита от аллергии.
Если в семье есть аллергики, то лучше приобретать вещи и постельные принадлежности с синтетическими или искусственными наполнителями . Но такие одеяла удобны и для здоровых людей.
- Защита от стресса.
Психологи доказали, что лучшей помощью при нервных срывах, переутомлении и депрессии является хороший сон под мягким одеялом.
- Размер.
Длина одеяла определяется вашим ростом – максимальная длина в размере «евро»: 220 см. Есть и нестандартные варианты, но будьте готовы, что к ним сложно будет подобрать комплект постельного белья.
- Внешний вид.
У надежных, крупных производителей все будет «на высоте». Ровные стежки и швы, качественный материал верха, точное соответствие заявленным размерам. Если при беглом осмотре вы заметили торчащие нитки, частички наполнителя, прочие дефекты – лучше отказаться от покупки.
- Цена.
Не забудьте сравнить цены в доступных магазинах. Часто можно «попасть» на сезонные распродажи, скидки и специальные предложения.
